Ne pas se lever1
Le réveil sonne. Activez alors le mode répétition. Une fois, deux fois, trois fois si nécessaire. Petit conseil : paramétrez celui-ci au moins à une sonnerie toutes les dix minutes. Attention j’ai dit dix, pas cinq, respectez les instructions sinon vous risquez de ne pas vous rendormir complètement. Vous pouvez opter aussi pour une de vos musiques favorites en alarme, afin de vous croire encore dans vos rêves, ce qui vous fera éviter les étapes précédentes. C’est une vieille méthode mais elle fonctionne toujours si nous n’en abusons pas. Suite à cela, si vous vous réveillez en sursaut surtout ne paniquez pas et prenez un léger temps de réflexion afin de décider si vous vous levez ou pas. Pas plus de vingt minutes. Ensuite, étape très importante : attendez que le chat vienne se poser sur vous. Vous ne vous trouverez pas de meilleure excuse. Laissez vous bercer par son ronronnement ; rendormez-vous. Car si même lui a abandonné l’idée de vous faire lever, alors, vous avez gagné.
1Vous pouvez également utiliser ces instructions pour la rubrique « comment bien réussir son retard »