Boost #5 | Le surmontable bord de la crise de nerfs

Journal de bord jeudi 12 mars 2025 19h55
Je sais pourquoi je tiens ce journal. Même si parfois je manque de temps le soir, entre les devoirs des enfants et la préparation du repas, je sais que c’est vital pour moi, comme un cri de l’intérieur qui rongerait jusqu’à la plus minuscule cellule de mon corps si je n’arrivais pas à l’expulser, dans le silence des mots, en dehors de moi. Loin de moi.


Anna, des bandages aux deux poignets
Je me sens un peu mieux, Docteur. J’ai réfléchi à votre question de la dernière séance, qu’est ce qui m’a arrêtée…mes veines que j’ai tailladées avec un cutter trouvé dans l’atelier de bricolage de mon père. Je crois que c’est le cri que j’ai poussé quand j’ai eu très mal. Au début la vue du sang ne me faisait ni chaud ni froid. D’un seul coup un énorme hurlement est sorti de ma bouche mais c’était comme si quelqu’un d’autre avait pris possession de moi. En même temps j’ai senti une grosse douleur au poignet droit et j’ai eu peur. Je ne sais pas de quoi et je me demande encore si c’est vraiment moi qui ai crié. Mais il n’y avait personne dans la salle de bains. Voilà ce que je peux vous dire aujourd’hui. A demain.

Maud, visage tuméfié, bras plâtré
Mes enfants Docteur je voudrai des nouvelles de mes enfants Est-ce qu’ils sont bien en sécurité chez mes parents Je ne peux appeler personne Personne ne doit savoir où je suis je sais Je ne dors pas la nuit même avec vos somnifères J’entends toujours ses cris et le bruit des coups sur moi Et ses insultes Mais surtout l’image qui tourne en boucle quand il m’a pris la tête très fort entre ses mains et a hurlé tout près de mon oreille « je vais te tuer je vais te tuer » Je sais que je vous ai déjà dit tout cela mais ses cris je n’arriverai jamais à les oublier J’aurai dû le quitter il y a bien longtemps avant qu’il ne se mettre à boire autant Mais les enfants et tout le reste Docteur J’ai très mal à mon bras cassé

Serge, déni de TS
Il faut que je vous raconte, c’est incroyable, figurez-vous que la personne qui m’a sauvé la vie, vous savez quand j’ai failli tomber sous le train, oui bien sûr vous savez vous avez mon dossier sous les yeux, elle est venue me voir ici. Oui ici, vous vous rendez compte ? Elle a su où j’étais par mes voisins de palier et m’a apporté une boite de chocolats. C’est bien la seule personne qui se soucie de moi. Vous l’auriez entendu crier et se jeter sur moi pour me plaquer à terre. Pourtant, je l’ai vu tout à l’heure, elle est toute menue. Incroyable, non Docteur ? Quand on parle du cri du cœur, c’est peut-être lui qui a parlé ce jour-là. Vous voyez je vais mieux. Je sors quand ?

Notes :
Ne pas crier sur les enfants même s’ils ne rangent pas leur chambre


Penser à évoquer à ma prochaine séance de supervision ce rêve qui revient sans cesse: Je suis un bébé assis au milieu d’un immense lit, je pleure et je crie, très fort, j’entends mes parents derrière la porte, je crie toujours plus fort, je ne peux pas les rejoindre. Ils ne m’entendent pas. Je me réveille en sueur, la gorge sèche et irritée, j’ai soif


Télécharger une nouvelle musique de méditation sur Youtube, que de la musique, pas de voix, même chuchotée, rien que de la musique

Partir sans faute ce week-end à la campagne, pour écouter le silence. Et le chant du coq. D’ailleurs ce n’est pas un chant c’est un cri, un cri de vie qui se donne rendez-vous à lui-même chaque matin, un cri de revendication, un cri qui crie la survie malgré la nuit, un cri qui crie la vie pour au moins ce jour-ci, et qui me rappelle que moi aussi je suis en vie, que je ne me suis pas perdu dans la désespérante obscurité de mes cauchemars, que je peux, moi aussi, crier ma joie d’être au monde, malgré tout ce qui ne va pas dans ma vie, tout ce que je comprends pas dans cette vie, tout ce qui pourrait me faire hurler de colère, tout ce qui pourrait me faire sangloter. Démissionner.


Me documenter sur le Rebirth dont m’a parlé la psychologue qui vient d’arriver dans le service. J’aimerai tant me souvenir de mon premier cri. Je sens qu’il y en a encore des notes enfouies quelque part entre mon ventre et mes poumons, qui par moments remontent jusqu’aux cordes vocales mais finissent toujours par s’étouffer dans ma gorge nouée.

https://www.dailymotion.com/video/x3s9ne2
https://www.youtube.com/watch?v=LUiGrdXcX_g

A propos de Eve F.

Rédige des assignations et des conclusions, défend le veuf et l'orpheline, écrit sur le Droit et son envers, la Justice et ses travers, le bien-être et son contraire, les hommes et pas que, le bruit du monde et ses silences, aussi.

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